התמכרות לאינטרנט, לפייסבוק ולסמארטפון

בכל פעם אני מבטיח לעצמי מחדש שזה לא יקרה יותר, אני רק נכנס לבדוק כמה דברים באינטרנט ומיד אני נלכד ברשת. איך זה קרה לי שוב? רק רציתי לבדוק את תיבת המייל, לעדכן סטטוס ולקרוא מה חדש בעולם, איך הגלישה פתאום נמרחה לי על פני כמה שעות? רק עוד אתר אחד… רק עוד קצת… השעון על הקיר סוגר עוד שעה, היד כבר כואבת לי מרוב הקלקות, וככל שהזמן עובר תחושת התסכול הולכת וחונקת.

האם גם אתה נופל פעם אחר פעם?

אתה מרגיש שאתה מאבד את הבחירה החופשית שלך?

האינטרנט משתלט על החיים שלך ?

מרכז הסיוע של עצת נפש כאן כדי לעזור לך בטיפול בהתמכרות לאינטרנט!